akvarelli, maalaus

logo, Padma-joogastudio

JOOGA STUDIOT


Varaa joogatunti


Kesä lähestyy ja samoin lomat!

Tänä vuonna Padman ihanat ohjaajat lomailevat 11.7.-24.7. ja studiot ovat tuon ajan kiinni. Mökkikauden ajaksi tauolle jäävät perjantai-illan ja lauantaiaamun tunnit. Tauko alkaa juhannukselta ja päättyy elokuun alkupuolella. Lomakausi saattaa tuoda joitain pieniä muutoksia myös muihin tunteihin, koska osa ohjaajista pitää pidemmän loman.



IHASTU JOOGAAN PADMALLA

Me Padmalla tarjoamme tunteja rauhallisen, lempeän, fyysisen ja edistyneen joogan muodoissa. Padmalla joogataan hyväksyvässä ja sallivassa ilmapiirissä. Meille ovat tervetulleita niin ensikertalaiset, kuin pidempäänkin jooganneet ikään, sukupuoleen ja ihonväriin katsomatta. Löydät rakkaudella luodut, tunnelmalliset joogastudiomme Järvenpäästä, Keravalta ja nyt myös Tuusulasta!

Etkö pääse paikan päälle? Ei hätää, joogaaminen onnistuu nyt myös etänä online-tunneillamme, joista osa lähetään suoraan Espanjan auringon alta! Padmalla on myös myynnissä useita tallenteita, joiden parissa voit joogata niin monta kertaa kuin haluat. Tallenteet ovat käytettävissä toistaiseksi.

jooga joogaopettajat parsvakonasana

KOE ELÄMYKSIÄ TAPAHTUMISSA JA SYVENTÄVILLÄ JOOGAKURSSEILLA

Olisiko ihana aloittaa viikonloppu Yin joogalla ja lasillisella kuohuvaa Skumppis! – joogakurssilla? Tai miltä kuulostaisi kavereiden kanssa rengastrapetsilla temppuilu nuorten ilma-akrobatiakurssilla Keravalla? Tutustu kurssitarjontaamme ja tule mukaan syventämään asanaharjoitustasi tai uppoutumaan Yin joogan syövereihin. Järjestämme pidempiä intensiivikursseja kuukausittain. Meillä on myös useita tapahtumia vuodessa, joissa voit tutustua kanssajoogeihin ja tarttua vaikka mukaviin tarjouksiin!

Seuraa Padmaa Facebookissa, ja saat viimeisimmät tiedot kursseista ja tapahtumista suoraan Facebook-ilmoituksiisi!

Tutustu kurssitarjontaan
Ensikertalaisen etu: Uusille asiakkaille viikon kortti 25€!
Lisätietoja

TULE TUNNEILLE JA LÖYDÄ ITSELLESI PARAS JOOGAMUOTO

Mielestämme jooga sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Suosittelemme kokeilemaan erilaisia tunteja, ja me Padmalla autamme mielellämme pohdinnoissa, jotta juuri sinulle mieluisin tapa joogata löytyy. Haet sitten rentoutusta, kunnon treeniä tai otat lisää askelia joogapolullasi, meillä on useita tunteja mistä valita. Tuntitarjonnastamme löytyy tunteja muun muassa meditaatiosta ja lempeästä Yin joogasta ja PH® Sointukylvystä, Flow joogaan, Pilatekseen, Kundaliinijoogaan ja haastavampiin Flow2 ja käsilläseisonta joogatunteihin. Keravalla pääset kokeilemaan myös ilma-akrobatiaa! Lue lisää täältä.

Ensikertalaisena suosittelemme sinua tarttumaan alkuun tutustumistarjoukseemme.

Tiesitkö: Joogaharjoitus lisää ja tukee liikkuvuutta kehossa, parantaa ja ylläpitää lihaskuntoa, lievittää stressiä, sekä parantaa kehontuntemusta, hapenottokykyä, unenlaatua ja immuniteettia! Lue lisää joogasta: Wikipediasta



joogaa, mudra
joogaohjaaja, meditointi, kynttila

ANNA OPETTAJAMME JOHDATTAA SINUT JOOGAN SALOIHIN

Meillä tunteja ohjaavat ihanat, kansainvälisesti koulutetut joogaopettajamme, jotka lempeästi johdattavat sinua hoitamaan sekä kehoasi että mieltäsi joogaharjoituksen avulla. Kaikilla ohjaajillamme on omat erikoisosaamisensa ja omaleimaiset tyylinsä opettaa. Tule ja tutustu heihin tunneillamme. Lue lisää täältä.

Tarjoamme myös ryhmätunteja! Tilaa itsellesi, ystävillesi tai vaikka työporukalle räätälöity ryhmätunti, joka sisältää ohjauksen, matot, välineet, sekä teetarjoilun. Tilattujen ryhmätuntien yhteydessä sarjakorteista saa -10% alennusta! Sydämellisesti tervetuloa!



Ryhmätunnit
jooga, mudra