Ti 29.8.-12.12.2023 (15 kertaa)
klo: 16.00 - 17.00
Nuorten Ilma-akrobatia kurssi 9-13 -vuotiaille
Padma Kerava
Lisätietoa kurssista
La 2.12.
klo 10.00 - 12.30
YIN & YANG jooga ja sointukylpy workshop 2,5h
Padma Kerava
Lisätietoa kurssista
Ti 9.1.-23.4.2024 (15 kertaa)
klo: 16.00 - 17.00
Nuorten Ilma-akrobatia kurssi 9-13 -vuotiaille
Padma Kerava
Lisätietoa kurssista
IHASTU JOOGAAN PADMALLA
Me Padmalla tarjoamme tunteja rauhallisen, lempeän, fyysisen ja edistyneen joogan muodoissa. Padmalla joogataan hyväksyvässä ja sallivassa ilmapiirissä. Meille ovat tervetulleita niin ensikertalaiset, kuin pidempäänkin jooganneet ikään, sukupuoleen ja ihonväriin katsomatta. Löydät rakkaudella luodut, tunnelmalliset joogastudiomme Järvenpäästä, Keravalta ja nyt myös Tuusulasta!
Oletko ensikertalainen Padmalla? FAQ-sivulta saatat löytää vastauksen sinua askarruttaviin kysymyksiin.
Nappaa myös ensikertalaisen tarjous. Tutustu myös saleilla noudatettavaan joogaetikettiin.
Etko pääse salille, mutta halauisit silti nauttia joogan ihanuudesta? Padmalla on myös myynnissä useita tallenteita, joiden parissa voit joogata niin monta kertaa kuin haluat. Tallenteet ovat käytettävissä toistaiseksi.
KOE ELÄMYKSIÄ TAPAHTUMISSA JA SYVENTÄVILLÄ JOOGAKURSSEILLA
Olisiko ihana aloittaa viikonloppu Yin joogalla ja lasillisella kuohuvaa Skumppis! – joogakurssilla? Tai miltä kuulostaisi kavereiden kanssa rengastrapetsilla temppuilu nuorten ilma-akrobatiakurssilla Keravalla? Tutustu kurssitarjontaamme ja tule mukaan syventämään asanaharjoitustasi tai uppoutumaan Yin joogan syövereihin. Järjestämme pidempiä intensiivikursseja kuukausittain. Meillä on myös useita tapahtumia vuodessa, joissa voit tutustua kanssajoogeihin ja tarttua vaikka mukaviin tarjouksiin!
Seuraa Padmaa Facebookissa, ja saat viimeisimmät tiedot kursseista ja tapahtumista suoraan Facebook-ilmoituksiisi!
Lisätietoja tarjouksesta
TULE TUNNEILLE JA LÖYDÄ ITSELLESI PARAS JOOGAMUOTO
Mielestämme jooga sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Suosittelemme kokeilemaan erilaisia tunteja, ja me Padmalla autamme mielellämme pohdinnoissa, jotta juuri sinulle mieluisin tapa joogata löytyy. Haet sitten rentoutusta, kunnon treeniä tai otat lisää askelia joogapolullasi, meillä on useita tunteja mistä valita. Tuntitarjonnastamme löytyy tunteja muun muassa meditaatiosta ja lempeästä Yin joogasta ja PH® Sointukylvystä, Flow joogaan, Pilatekseen, Kundaliinijoogaan ja haastavampiin Flow2 ja käsilläseisonta joogatunteihin. Keravalla pääset kokeilemaan myös ilma-akrobatiaa!
Lue lisää täältä.
Ensikertalaisena suosittelemme sinua tarttumaan alkuun tutustumistarjoukseemme. Kannattaa myös tutustua FAQ-sivun kysymyksiin, saatat löytää vastauksen sinua askarruttaviin kysymyksiin.
Tiesitkö: Joogaharjoitus lisää ja tukee liikkuvuutta kehossa, parantaa ja ylläpitää lihaskuntoa, lievittää stressiä, sekä parantaa kehontuntemusta, hapenottokykyä, unenlaatua ja immuniteettia! Lue lisää joogasta: Wikipediasta
ANNA OPETTAJAMME JOHDATTAA SINUT JOOGAN SALOIHIN
Meillä tunteja ohjaavat ihanat, kansainvälisesti koulutetut joogaopettajamme, jotka lempeästi johdattavat sinua hoitamaan sekä kehoasi että mieltäsi joogaharjoituksen avulla. Kaikilla ohjaajillamme on omat erikoisosaamisensa ja omaleimaiset tyylinsä opettaa. Tule ja tutustu heihin tunneillamme.
Lue lisää täältä.
Tarjoamme myös ryhmätunteja! Tilaa itsellesi, ystävillesi tai vaikka työporukalle räätälöity ryhmätunti, joka sisältää ohjauksen, matot, välineet, sekä teetarjoilun. Tilattujen ryhmätuntien yhteydessä sarjakorteista saa -10% alennusta! Sydämellisesti tervetuloa!
Ryhmätunnit
