Kesän ajan pieniä tuntimuutoksia:
Perjantaina ja lauantaina ei pääsääntöisesti ole tunteja koska viime vuosien kokemusten mukaan viikonlopputunneille ei ole ollut kysyntää sunnuntai-iltaa lukuunottamatta.
Myös opettajien kesälomat aiheuttavat joitain satunnaisia muutoksia normaaliin viikkoaikatauluun.
PS. Espanjaan muuttanut opettajamme Janina palaa pian Padmalle online-tuntien välityksellä!
IHASTU JOOGAAN PADMALLA
Me Padmalla tarjoamme tunteja rauhallisen, lempeän, fyysisen ja edistyneen joogan muodoissa. Padmalla joogataan hyväksyvässä ja sallivassa ilmapiirissä. Meille ovat tervetulleita niin ensikertalaiset, kuin pidempäänkin jooganneet. Löydät tunnelmalliset studiomme Järvenpäästä, Keravalta ja nyt myös Tuusulasta!
TULE TUNNEILLE JA LÖYDÄ ITSELLESI PARAS JOOGAMUOTO
Mielestämme jooga sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Suosittelemme kokeilemaan erilaisia tunteja, ja me Padmalla autamme mielellämme pohdinnoissa, jotta juuri sinulle mieluisin tapa joogata löytyy. Tuntitarjonnastamme löytyy joogaa lempeästä Yin-joogaasta, haastavampiin Flow2 joogatunteihin. Keravalla pääset kokeilemaan myös ilma-akrobatiaa!
Lue lisää täältä.
Tiesitkö: Joogaharjoitus lisää ja tukee liikkuvuutta kehossa, parantaa ja ylläpitää lihaskuntoa, lievittää stressiä, parantaa kehontuntemusta, hapenottokykyä, unenlaatua ja immuniteettia.
Lisätietoja
KOE ELÄMYKSIÄ TAPAHTUMISSA JA SYVENTÄVILLÄ JOOGAKURSSEILLA
Tule syventämään asanaharjoitustasi tai uppoutumaan Yin joogan syövereihin. Järjestämme pidempiä intensiivikursseja kuukausittain. Meillä on myös useita tapahtumia vuodessa, joissa voit tutustua kanssajoogeihin ja tarttua vaikka mukaviin tarjouksiin.
Tutustu kurssitarjontaan
ANNA OPETTAJAMME JOHDATTAA SINUT JOOGAN SALOIHIN
Meillä tunteja ohjaavat ihanat, kouluttautuneet opettajamme, jotka lempeästi johdattavat sinua hoitamaan sekä kehoasi että mieltäsi joogaharjoituksen avulla. Kaikilla ohjaajillamme on omat erikoisosaamisensa ja omaleimainen tyylinsä opettaa. Tule ja tutustu heihin tunneillamme.
Lue lisää täältä.
