Saavuthan ajoissa, mielellään 10-15 min ennen tunnin alkua. Näin ehdit ilmoittautua, vaihtaa
vaatteet ja henkisesti laskeutua jo tulevaan harjoitukseen rauhassa. Tunnit alkavat ajallaan, ja
ovet suljetaan tuntien ajaksi. Myöhästyneitä emme valitettavasti voi päästää tunneille.
Sammutathan puhelimen ja muut älylaitteet jo ennen studiolle tuloa.
Kengät jätetään aina eteiseen. Vältä arvotavaroiden mukaan ottamista. Pyri jättämään muut
kuin joogaan liittyvät varusteet pukuhuoneeseen.
Saleissa on hiljaisuus ennen ja jälkeen tuntien. Ei siis kuiskailla tai supatellakaan.
Saliin saapuessa voit tervehtiä hymyllä kaikkia samanaikaisesti ja kuulumiset voi vaihtaa aula- ja
pukutiloissa.
Vältäthän hajuvesien ja muiden voimakkaiden tuoksujen käyttöä. Joogavälineet voi suojata
omalla pienellä pyyhkeellä. Pyyhkeitä voi myös vuokrata.
Asetathan mattosi heti tullessasi jo muut huomioiden. Osa tunneista on täynnä, jolloin on
erityisen tärkeää, että kaikki ottavat toisensa huomioon. Viimeisenä tullessa on kurja pyytää
muita tekemään tilaa, eikö?
Kunnioita muiden harjoitusta koko harjoituksen, myös savasanan, eli loppurentoutuksen ajan.
Ethän siis kerää varusteitasi tai muutoin hätäile ennen tunnin päättymistä. Suodaan itsellemme
ja muille mahdollisuus nauttia tietoisesta, rauhallisesta tunnelmasta siihen saakka, kun
astelemme ulko-ovesta ulos.
Vuokramatot palautetaan kassoille.
Mikäli terveydentilassasi on jotain harjoituksessa huomioitavaa, kerrothan siitä ohjaajalle ennen
tuntia.
Toisemme huomioiden ja yhteisiä sääntöjä noudattamalla pidämme yllä positiivista,
kunnioittavaa ja rauhallista tunnelmaa, jonne jokainen on sydämellisesti tervetullut juuri
sellaisen kuin on.
