PADMAN KEVÄT 2026 LUKUJÄRJESTYS

Järvenpää

Asemakatu 4, 04400 Järvenpää

• Maanantai

• 10.00-11.00 HOT FLOW
• 17.30-18.45 FLOW 2
• 19.00-20.15 HOT YIN




• Tiistai

• 17.15-18.15 HOT FLOW
• 18.30-20.00 HOT YIN (vaihtuvalla teemalla)




• Keskiviikko

• 9.00-10.30 HOT YING & YANG
• 17.15-18.45 HOT YING & YANG
• 19.00-20.00 HOT PILATES




• Torstai

• 17.30-18.30 JOOGA CORE
• 18.45-20.15 RESTORATIIVINEN JOOGA




• Perjantai

• 10.00-11.00 HOT FLOW
• 17.30-18.30 HOT FLOW IN ENGLISH
• 19.00-20.00 PILATES




• Lauantai

• 10.00-11.15 HOT YIN & YANG
• 11.30-12.30 HOT YIN & HOITAVAT ÄÄNET




• Sunnuntai

• 10.30-11.45 ASTANGAJOOGAN INSPIROIMA HARJOITUS
• 15.00-16.30 MEDITATIIVINEN YINJOOGA
• 17.00-18.15 HATHA & SOINTUKYLPY
• 18.30-20.00 HOT YIN & HOITAVAT ÄÄNET